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小贴士：慢性阻塞性肺气肿简称慢阻肺，是呼吸系统最常见的慢性病，我国成人发病率约10%，全球患病人数超过3亿，死亡人数超过330万，我国的患病人数已超过1亿。， 扎根浙江，藤蔓延伸向全球。

懂得立规矩的恋爱往往更长久

恋爱关系是需要双方共同努力和建立健康规则的。懂得立规矩的恋爱往往更长久的原因有以下几点： 1. 明确沟通：建立规矩能够帮助双方在恋爱中明确彼此的期望和需求。通过沟通规则，可以减少误解和冲突的可能性，并促进更加和谐的关系。 2. 互相尊重：规矩可以帮助双方互相尊重对方的空间和个人界限。通过规定私人空间、时间和个人爱好的规则，可以减少侵犯对方自由的行为，进而增强彼此的尊重和信任。 3. 解决问题：恋爱中难免会遇到各种问题和挑战，而有规矩可以帮助双方更好地解决问题。例如，规定解决争执时不使用攻击性语言或采取冷静的沟通方式，可以减少情绪化的争吵，从而更有可能找到解决问题的方法。 4. 保持平衡：立规矩可以帮助双方在恋爱中保持平衡。通过规定时间分配、个人目标和共同利益的规则，可以避免某一方过度依赖或占据对方的时间和资源，从而减少关系倾斜和疲惫感。 5. 建立信任：规矩有助于建立彼此的信任，因为它使双方在恋爱中感到安全和可靠。当每个人都遵守共同约定的规则时，对方就能够更加放心和信任，从而增强感情的深度和稳定性。 综上所述，懂得立规矩的恋爱通常更长久，因为它有助于明确沟通、互相尊重、解决问题、保持平衡和建立信任。立规矩可以帮助双方建立一种健康、稳定和持久的恋爱关系。

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